43 Ý TƯỞNG RẮC MUỐI VÀ CẢI THIỆN CUỘC ĐỜI NHẠT NHẼO CỦA BẠN

1. Thử bán ít nhất 1 món hàng và phải có lãi
2. Giảm thiểu thủ dâm và xem phim sex xuống còn 1 nửa


Thay vào đó hãy tìm hiểu cách để nuôi dạy 1 đứa trẻ
3. Luôn đúng giờ
4. Hứa với ai việc gì, luôn thực hiện nó bằng được
5. Hoàn thành deadline trước 1 ngày, 1 giờ hoặc 1’
6. Đi du lịch ít nhất 1 lần trong tháng
7. Thử bắt chuyện với người lạ mỗi ngày
8. Thuyết trình trước gương 5’ mỗi buổi sáng
9. Đọc xong ít nhất 50 trang sách mỗi ngày
10. Gọi điện cho bố mẹ mỗi 2 ngày 1 lần
11. Hỏi thăm bạn bè vào mỗi cuối tuần
12. Tham gia ít nhất 1 sự kiện ngoài trời
13. Ủng hộ một người khó khăn thông qua mạng xã hội
14. Không dùng điện thoại sau 22h
15. Không vồ lấy điện thoại ngay sau khi thức dậy
16. Thanh lọc cơ thể vào ngày thứ 13 và 26 trong tháng
17. Có ít nhất một ngày không rác thải
18. Đi bộ 15’ mỗi ngày
19. Chống đẩy 20 cái mỗi lần
20. Bắt đầu ngừng hút thuốc
21. Không rượu bia, nước có gas, caffein trong 30 ngày
22. Nói chuyện với người già và trẻ nhỏ
23. Học thuộc lời bài hát tiếng Anh yêu thích
24. Viết một truyện ngắn với kết thúc có hậu
25. Vẽ tranh và tặng nó cho bạn bè
26. Thử nói Có nhiều hơn
27. Thử xin một món đồ mỗi 3 ngày 1 lần
28. Thử giúp hàng xóm đi đổ rác vào mỗi buổi chiều
29. Thử thu âm ca khúc tích cực mà bạn hát hay nhất và đặt nó làm nhạc chuông
30. Nói Không với những đòi hỏi vô lý đến từ những người không quan trọng
31. Ngồi xuống nói chuyện với người mà bạn không ưa
32. Ngưng ăn quà vặt lòng lề đường
33. Ngưng dùng dầu ăn đã qua sử dụng nhiều lần
34. Vứt bỏ hoặc cho đi một món đồ không cần thiết mỗi ngày
35. Uống đủ nước mỗi ngày

36. Khi tắm, hãy luôn cảm ơn cơ thể của mình
37. Dạy lại người khác một cái gì đó
38. Viết một lá thư tay cho bạn cùng phòng
39. Học thuộc 1 câu chuyện cười mỗi ngày
40. Không nói dối
41. Thực sự nghiêm túc biến 1 điều mong muốn từ lâu trở thành hiện thực
42. Dành ít nhất 4 ngày trong tháng để xem cuộc sống của bạn diễn ra như một bộ phim – Quan sát mà không phán xét
43. Không mua thêm bất cứ một cây son nào nữa

Related Posts